A flabélos népszerű Budapesten is
A flabélos egy egyre népszerűbbé váló mozgás, ami ráadásul rövid időn belül igen sok kalóriát éget el a szervezetünkben. Intenzív mozgásforma mindazoknak, akik szeretnének rövid időn belül látványos alakformáláson keresztül menni. A flabélos Budapest számos konditermeiben elérhető mindenki számára, azoknak is, akik már rendszeres látogatói valamelyik konditeremnek, csak épp változatos mozgásformát keresnek, és azoknak is, akik most tervezik megváltoztatni életformájukat, amiben központi szerepet kap a mozgás és az egészséges életmód.
Akik még nem tudják milyen típusú mozgás a flabélos, számukra érdekes lehet a cikk további része is.
A flabélos igazából nem egy csodaszer, nem lehet egyik edzésformát sem elhanyagolni miatta, viszont hasznos és látványos kiegészítője lehet akár a fogyókúrának is.
A flabélos használata során 10 perc többet jelent, mint 40-50 perc egyéb mozgás, és a lényeg inkább abban van, hogy ezzel a géppel különösebb megerőltetés nélkül végezhetjük a mozgásokat. A teljes test vibrációra épülő gép titka abban rejlik, hogy a billegő-mozgó padon állva, a test önkéntelenül is az egyensúlyát igyekszik megtartani. Ez az „inger” voltaképpen tudat alatt, idegrendszeri szinten történik, így minden izom akarattól függetlenül részt vesz az egyensúly megtartásáért folytatott „harcban”. Ez körülbelül 60-80 izom koordinált, ám önkéntelen mozgását segíti elő, előnye, hogy sem nem fárad a test, sem nem terheli meg a mozgás a szívet, de lényegesen több izommunka történik, mint egy típusú mozgásnál!
Próbálja ki Ön is a flabélost Budapest edzőtermeiben, részletekért keresse fel weboldalunkat!