A jógázás fantasztikus módja a rugalmasság javításának és a jóga tégla nagy segítséget jelent ehhez. Stabilitást biztosít, ha nem tudod elérni a szükséges teljes mozgástartományt gyakorlás közben. Fedezd fel a rendkívül fenntartható jóga tégla választékunkat, amiket úgy terveztek, hogy támogassák a nyújtásokat és javítsák az igazodást!
Ezek többféleképpen használhatóak. Alkalmazásuk az elérni kívánt céltól függ, például kiválóak arra, hogy kiegyensúlyozottan tartsanak a kitámasztó pozíciókban, vagy extra magasságot és támaszt adnak a kihívást jelentő ászanákhoz.
A kiegészítő leggyakrabban ülve használatos, mivel támaszt nyújt, segít mélyebbre hajolni vagy korrigálni az igazodást. Kezdőknek erősen ajánlott a használata, de haladók is előszeretettel alkalmazzák.
Ahogy fejlődik az erő, valamint növekszik a mozgásterjedelem és a rugalmasság, elengedhetetlen lesz az ülőpozíciók támogatásához, ráadásul segít javítani ezeket a területeket. Később, a pozíciók tökéletesítése során, a jóga tégla egyre kevesebbszer kerül majd elő.